노출의 계절, 여름이 돌아왔다.

짧은 하의 아래로 날씬하고 쭉 뻗은 다리는 남성의 시선은 물론 여성의 관심도 집중시킨다.

하체를 날씬하게 만드는 습관을 알아보자.

1.스트레칭
하체가 두꺼워지는 이유는 피가 제대로 돌지 않기 때문이다. 혈액순환을 원활하게 해주면 셀룰라이트가 생기는 것을 막을 수 있어 다리에 지방이 쌓일 위험이 줄어든다. 우선 평소 스키니 같이 딱 달라붙는 팬츠는 피하는 것이 좋다.

2.한방차
부종의 일반적인 치료 방법은 충분한 휴식과 음식을 싱겁게 먹는 습관을 기르는 것이다. 그러나 바쁜 직장인들은 충분한 휴식을 취하는 것이 어려울 수도 있다. 그럴 경우 다리 부종을 해소하는데 효과적인 한방차를 섭취하면 큰 도움을 받을 수 있다.

3.부종 줄이는 약
부종이 심할 경우 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도 도움이 된다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약의 안토리브 캡슐, 신일제약 베릭스캡슐, 한국코러스 비니페라캡슐, 파마킹 안페라캡슐 등이 있다.