외이도염 예방 방법, 여름 물놀이시 '주의'

다이빙시..... 귀마개 사용

외이도염 예방 방법에 대해 누리꾼들의 관심이 높다.

외이도염은 귓구멍에서 고막 직전(외이도) 까지의 귀 입구 부분 피부에 염증이 생기는 것을 말한다.

특히 외이도염은 여름 휴가철 물놀이를 하면서 흔하게 발생한다.

외이도염 예방 방법은 외이도 피부에 과도한 자극을 가하지 않는 것이 가장 기본적인 방법이다.

일상생활에서는 흔히 사용하는 면봉, 종이, 귀이개 등을 쓰지 않도록 하고 , 추운 곳에서 수영하거나 다이빙을 자주 하는 경우에는 귀마개를 사용하도록 하는 것이 좋다.

외이도염 증상이 한 번 발병하기 시작하면 반보적으로 재발될 확률이 높다.

따라서 염증 치료와 함께 근본적으로 몸의 면역력을 향상시키도록 해야 효과적인 치료와 재발을 막을 수 있다.

면역력 향상을 위해서는 규칙적인 운동, 균형잡힌 식사, 면역력에 좋은 음식을 섭취해야 한다.