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기사 (전체 671건) 제목보기제목+내용
[건강·헬스] 눈 충혈·통증·눈물이 계속 난다면?
쌀쌀한 날씨에는 따뜻한 차(茶)만 한 게 없다. 보리차, 둥굴레차, 녹차, 현미차, 홍차 등 우리가 알고 있는 차 종류만 수십 가지에 이른다. 이렇게 다양한 차는 그 효능 또한 다양하여 나에게 알맞은 종류의 차는 무엇인지 생각해보곤 한다.그중 눈과 관
장하림 기자(생활미디어부)   2017-02-21
[건강·헬스] 헬스장 러닝머신 이어폰 정전기 조심하세요!
건조한 겨울철 헬스장 이용 시 주의해야 할 것이 있다. 그것은 바로 러닝머신 이용 시 발생하는 정전기이다. 손이 닿는 곳마다 찌릿찌릿한 정전기 때문에 깜짝깜짝 놀라게 되기 일쑤인 겨울철에 헬스장 러닝머신을 이용할 때도 주의해야 한다. 특히 러닝머신에
이창수 기자(온라인취재팀)   2017-02-20
[건강·헬스] 닭살피부 올바른 관리법
피부가 오돌토돌한 일명 닭살피부인 분들이 있다. 우리가 흔히 일컫는 닭살피부는 모공각화증으로 흔한 피부질환 중의 하나이다. 모공각화증은 단백질 중하나인 케라틴이 과도하게 생성되면서 모공이 막혀 피부가 오돌토돌하게 변하는 증상으로 주로 팔, 다리에 생긴
차선미 기자(생활미디어부)   2017-02-19
[건강·헬스] 혈압이 들쑥날쑥? 제대로 측정하는 방법
최근 서구화된 식습관과 운동 부족등의 여러가지 이유로 고혈압 환자가 늘어나고 있다. 고혈압은 각종 질병의 원인이 될 수 있으므로 관리가 중요하다. 혈압관리가 중요한만큼, 지하철, 은행등 많은 장소에서 혈압을 측정하는 기계들을 볼 수 있다. 그런데 혈압
정세원 기자(마케팅지원팀)   2017-02-16
[건강·헬스] 비타민 과다섭취, 오히려 독
비타민이 우리몸에 필요한 영양소임은 많은 분들이 알고 있다. 그렇기때문에 건강을 위해 비타민을 꾸준히 섭취하는 이들이 많다. 음식중에서도 비타민을 섭취할 수 있지만 많은 분들이 영양제를 통해 비타민을 섭취하고 있다. 그런데, 우리 몸에 필요한 영양소인
금은정 인턴기자   2017-02-15
[건강·헬스] 구강건조증이란? 입안이 자꾸 마른다면 의심
입안이 마르고 텁텁하다는 느낌이 계속 된다면, 구강건조증을 의심해 볼 수 있다. 많은 분들이 구강건조증의 증상이 있어도 아무렇지 않게 방치하는 경우가 많지만, 구강건조증은 입냄새, 충치, 잇몸질환등의 증상을 유발할 수 있기때문에 주의가 필요하다. 구강
정세원 기자(마케팅지원팀)   2017-02-15
[건강·헬스] 치약 고르는 방법, 치아상태에 맞게 고르자!
보통 치약은 아무제품이나 상관없다고 생각하는 이들이 많다. 가정에서는 하나의 치약으로 모든 가족원들이 사용하곤 한다. 치약을 다 같이 사용한다고 안좋은 것은 아니지만, 효과적으로 이용하기위해서는 자신의 치아상태에 맞는 치약을 사용하는 것이 좋다. 만약
차선미 기자(생활미디어부)   2017-02-10
[건강·헬스] 세계 각국의 천연 감기약은?
이번 겨울에는 독감이 유행하면서 독감, 감기로 고생하는 이들이 많았다. 감기에 걸린 대부분이 감기약을 먹곤하지만, 감기약이 항생제때문에 걱정이 되어서 감기약을 먹지않고 견디는 분들이 많다. 오늘은 세계인들이 즐겨먹는 천연 감기약에 대해 알아보자. 먼저
손승희 기자(생활미디어부)   2017-02-06
[건강·헬스] 겨울철 낙상사고 예방방법은?
겨울철에는 낙상사고가 많이 발생하게 된다. 추운날씨와 함께 눈이나 비가 오는 날이면 길이 얼어서 많이들 넘어져 골절되기도 한다. 이는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 몸이 경직되면서 더욱 더 사고가 많이 발생하게 되는 것으로 어린이나 노인의 경우 상대적으
정태현 기자(마케팅지원팀)   2017-02-05
[건강·헬스] 나에게 맞는 베개 높이는?
잠을 제대로 자지못하면 신체리듬이 망가지게 되면서 건강에 좋지 않다. 실제로 잠을 제대로 자기위해서는 여러가지 환경이 중요한데 그중에서도 베개 역시 매우 중요하다. 시중에 판매되고 있는 베개 종류는 다양하고 모양, 높이도 다 제각각이다. 그런데 베개를
정태현 기자(마케팅지원팀)   2017-02-02
[건강·헬스] 멀미약 복용시 주의할 점
어딘가를 이용할때 설레이고 들뜬 마음도 드는 한편, 멀미때문에 고민인 분들이 많다. 이들은 대부분 멀미약을 복용하곤 하는데 멀미약에도 몇가지 주의할 점이 있다. 멀미약은 승차하기 30분에서 1시간정도 전에 미리 복용하는 것이 좋다. 또한 멀미가 심할
정태현 기자(마케팅지원팀)   2017-01-30
[건강·헬스] 구강청결제 올바른 사용법은?
구강청결제는 구취제거, 구강세척등의 효과를 볼 수 있다고 알려져 많은 이들이 구강청결제를 사용하고 있다. 구강청결제는 입에 머금고 30초 정도 가글 후에 뱉는 것이 좋다. 입안에 조금 남아있다면 필요에 따라 물로 헹궈주며, 가글 후에는 30분동안 음식
장하림 기자(생활미디어부)   2017-01-29
[건강·헬스] 설 명절 식중독 조심하세요
설을 맞아 오랜만에 가족들이 한 자리에 모이게 되는 경우가 많다. 그런데 기분좋게 보내야할 설 연휴동안 자칫 식중독으로 인해 고생할 수도 있으므로 주의해야 한다. 특히나 겨울 식중독의 주 원인인 노로바이러스는 감염력이 강하며, 메스꺼움, 구토, 설사등
손승희 기자(생활미디어부)   2017-01-29
[건강·헬스] 고혈압 환자가 반드시 알아야 할 것은?
고혈압은 생활습관병이라 불릴 만큼 잘못된 생활습관에 의해 발생하는 경우가 많다. 고혈압은 높은 쪽 혈압이 140 이상이거나 낮은 쪽 혈압이 90 이상인 경우로, 혈압을 두 번 잰 뒤 날짜를 달리해서 다시 재 총 네 번의 측정을 거쳐 평균값을 내 진단한
장하림 기자(생활미디어부)   2017-01-26
[건강·헬스] 블루라이트가 눈에 미치는 영향
컴퓨터, 각종 스마트기기를 손에서 놓치않고 하루종일 사용하는 이들이 많다. 그런데 이렇게 스마트기기에서는 블루라이트가 많이 방출되게 되는데, 블루라이트에 오래 노출되면 눈 건강에 좋지않아 주의가 필요하다.블루라이트는 모니터나, 스마트폰, TV등 파란색
장하림 기자(생활미디어부)   2017-01-23
[건강·헬스] 겨울 우울증 극복하는 방법
겨울만 되면 더욱 더 우울해지는 분들이 많다. 이를 계절성 우울증인 '겨울 우울증'이라고 한다. 증상으로는 만성피로, 소화불량, 식욕감퇴, 무기력등등의 증상이 있다. 겨울에 우울증이 많은 이유는 해가짧고 춥기 때문에 우울한 감정을 느끼는 경우가 많기때
차선미 기자(생활미디어부)   2017-01-22
[건강·헬스] 흰머리와 새치의 차이점은?
흰머리는 나이가 들면 생기는 것이라고 생각하지만 요즘은 젊은 이들도 흰머리, 즉 새치때문에 고민인 경우가 많다. 흰머리와 새치는 두가지 모두 머리가 하얗게 변한다는 차이가 있지만, 원인이 다르다. 흰머리는 나이가 점점 들면서 멜라닌 세포의 활성도가 줄
정태현 기자(마케팅지원팀)   2017-01-19
[건강·헬스] 통풍의 주범이 치맥이라고?!
많은 분들이 사랑하는 음식중의 하나가 바로 치킨과 맥주, 일명 치맥이다. 그런데 치맥이 통풍의 주범이라고 알려지면서 많은 이들이 관심을 가지고 있다. 통풍이란 바람만 스쳐도 아프다고 할 정도로 통증이 심한 질병으로, 과거에는 중년층에게 자주 발생했지만
장하림 기자(생활미디어부)   2017-01-18
[건강·헬스] 현대인의 고질병 일자목, 생활습관이 중요
현대인들의 고질병중의 하나는 바로 일자목이다. 잦은 스마트기기와 컴퓨터 사용등 잘못된 생활습관으로 인해 고통을 호소하는 분들이 늘어나고 있다. 일자목은 원래 정상적인 목의 커브는 C자이지만, 잘못된 생활습관으로 인해 C자가 일자로 바뀌게 되는 것이다.
손승희 기자(생활미디어부)   2017-01-16
[건강·헬스] 신생아 배꼽관리는 어떻게?
신생아의 경우에는 배꼽관리가 중요하다. 배꼽은 엄마와 뱃속에서 부터 영양을 공급받고 노폐물을 배출하는 통로로, 탯줄을 자르고 남은 것이 바로 배꼽이다. 신생아 배꼽은 탯줄후에 10~20일정도 지나야 닫히는 것으로 배꼽에 붙은 탯줄은 10일정도 지나면
장하림 기자(생활미디어부)   2017-01-15
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