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기사 (전체 688건) 제목보기제목+내용
[건강·헬스] 골다공증, 여성에게 많이 발생하는 이유
골다공증이란 뼈의 강도가 약해져 골절이 일어날 가능성이 높은 상태로, 특히 손목 뼈, 척추, 고관절에서 골절이 자주 발생한다. 대부분의 증상은 없지만 골절이 생기면 통증이 생기는등 골절이 발생한 부위에 따라 다양한 증상이 나타난다.그런데 골다공증 환자
금은정 인턴기자   2017-03-26
[건강·헬스] '로타바이러스' 감염 확산…. 예방책은?
최근 '로타바이러스' 감염증 발생이 증가함에 따라 로타바이러스에 대한 관심이 커지고 있다. 15일 질병관리본부에 따르면 강서구 보건소는 이날 강서 미즈메디 산부인과에서 로타바이러스 감염이 발생했다는 신고를 접수하고 신생아 29명을 조사했다. 이 중 7
정태현 기자(마케팅지원팀)   2017-03-20
[건강·헬스] 3월 황사 이겨내는 올바른 생활습관
황사의 계절인 3월, 미세먼지와 황사가 일찍 시작되면서 외출 시 마스크를 착용하는 이들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 황사가 심한 날에는 외출을 삼가는 것이 좋지만 불가피하게 나가야 한다면 반드시 황사에 대처하는 행동요령에 대해 알아두는 것이 좋다. 황사는
이창수 기자(온라인취재팀)   2017-03-17
[건강·헬스] '일어설 때 핑~' 빈혈과 다른 기립저혈압
쭈그리고 앉아 있거나 오랜 시간 앉았다가 갑자기 일어나면 눈앞이 핑 도는 어지러움을 경험한 적이 있을 것이다. 우리는 흔히 어지러움을 느끼면 모두 빈혈이라고 생각하기 쉽다. 그러나 단순히 어지럼증을 느꼈다고 해서 '빈혈'이라 단정 짓기는 어렵다. 누워
정태현 기자(마케팅지원팀)   2017-03-16
[건강·헬스] '소주' 매일 반병 vs 일주일에 한 번 3~4병
술이 몸에 좋지 않다는 사실쯤은 이미 모든 사람이 잘 알고 있을 것이다. 그런데 소주의 경우 매일 반병씩 마시는 경우와 일주일에 한 번 3~4병 마시는 경우 중 어느 쪽이 더 몸에 해로울까? 소주를 매일 반병씩 마시는 경우, 혹 알코올 중독은 아닌지
장하림 기자(생활미디어부)   2017-03-13
[건강·헬스] 음식 종류와 상관없이 탄 음식은 모두 암을 유발할까?
'탄 음식을 먹으면 암에 걸린다'는 말을 한 번쯤은 들어본 적이 있을 것이다. 그런데 정말 탄 음식 섭취는 암을 유발하는 것일까? 육류나 생선류를 굽는 과정에서 타게 되면 헤테로사이클릭아민과 벤조피렌 같은 발암물질이 생겨난다. 헤테로사이클릭아민, 폴리
차선미 기자(생활미디어부)   2017-03-13
[건강·헬스] '과일' 알고 먹으면 약, 모르고 먹으면 독!
과일은 우리 몸에 필요한 비타민과 무기질 등이 풍부해 자주 섭취하면 면역력 향상뿐만 아니라 건강에 여러모로 도움이 된다. 그러나 과일이 건강에 좋다고 해서 무조건 섭취하는 것은 바람직하지 않다.#1. 나에게 필요한 과일은 따로 있다?과일이 우리에게 긍
장하림 기자(생활미디어부)   2017-03-08
[건강·헬스] 잠자리 습관으로 알아보는 나의 건강 신호
당신은 잠을 잘 때 어떤 습관을 지니고 있는지 생각해본 적이 있는가? 우리가 잠을 자는 이유는 에너지를 보충하기 위한 수단으로 건강과 밀접한 관련이 있다 해도 과언이 아니다. 그런데 우리의 평소 수면습관을 살펴보면 올바르지 못한 경우가 많아 관심을 가
이창수 기자(온라인취재팀)   2017-03-07
[건강·헬스] 전자레인지 사용은 정말 '영양소 파괴'의 주범일까?
바쁜 일상 속에서 요리해 먹는 일은 결코 쉬운 일만은 아니다. 이렇게 바쁜 현대인들을 위해 전자레인지로 간편하게 조리해 먹을 수 요리법과 식품들이 줄지어 등장하고 있다. 그런데 전자레인지를 이용해 조리하면 영양소가 파괴되어 건강에 좋지 않다는 말을 들
장하림 기자(생활미디어부)   2017-03-07
[건강·헬스] 어지러우면 빈혈? NO
빈혈을 호소하는 환자들이 점점 늘어나고 있는 가운데, 어지럽다고 빈혈이라고 생각하는 이들도 많다. 하지만 어지럽다고 무조건 빈혈은 아니다. 빈혈은 적혈구가 부족한 경우를 말하며 빈혈이 발생하는 원인도 다양하다. 가장 흔한 원인이 철 결핍성 빈혈로 철분
손승희 기자(생활미디어부)   2017-03-06
[건강·헬스] 직장인들의 건강한 수면을 위한 '수면 수칙'
세상에서 아침에 눈 뜨는 일이 제일 힘들다고 말하는 이들을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 심지어 다음 날 일어날 생각에 스트레스를 받곤 한다. 그런 한국인의 하루 평균 수면 시간은 6시간 53분으로 OECD 18개 국가 중에서 꼴찌에 가깝다. 그런데
장하림 기자(생활미디어부)   2017-03-05
[건강·헬스] 당신의 뱃살이 빠지지 않는 이유... 왜?
많은 사람이 뱃살을 빼기 위해 다이어트를 선언하고 노력한다. 그러나 아무리 노력해도 줄어들기는커녕 요지부동인 뱃살 때문에 고민이라면 가까운 곳에서 그 해답을 찾을 수 있을 것이다.다이어트를 위한 운동 처방이 필요하다뱃살을 빼기 위해 다이어트를 선언하고
이창수 기자(온라인취재팀)   2017-03-03
[건강·헬스] 커피와 낮잠에 숨겨진 놀라운 관계
직장이나 학생들은 잠을 쫓기 위해 커피나 에너지 드링크와 같이 카페인이 들어 있는 음료를 마시곤 한다. 많은 사람이 사실을 이용해 커피를 마시지만 과다섭취할 경우에는 부작용으로 불면증을 겪을 수 있어 주의해야 한다.커피 낮잠 수면법?그런데 놀랍게도 카
장하림 기자(생활미디어부)   2017-03-02
[건강·헬스] 담배가 스트레스를 해소시킨다?
새해들어 가장 많이 하는 결심중의 하나가 바로 금연이다. 그런데 결심하기 무섭게 금방 실패하곤 한다. 흔히들 여러가지 이유가 있지만 스트레스때문에 담배를 핀다는 이야기를 자주한다. 실제로 직장인들이 일이 잘 해결되지않거나 스트레스가 많이 쌓일때 담배를
차선미 기자(생활미디어부)   2017-03-02
[건강·헬스] 아이에게 약먹일때, 이것만은 주의하세요
아이에게 약을 먹이려면 한바탕 전쟁이 일어나는 가정이 많다. 그렇다고 약을 안먹일 수도 없고, 자칫 약을 잘못먹이면 부작용이 일어날 수 있기때문에 아이에게 약을 먹일때는 주의하는 것이 좋다. 먼저 아이가 약을 먹기싫어하는 상태에서 억지로 먹이는 것은
손승희 기자(생활미디어부)   2017-02-28
[건강·헬스] 담배 안 피워도 폐암에 걸리는 이유
폐암이라고 하면 흡연자의 질병으로 여기는 이들이 많다. 하지만 담배를 피우지않는 비흡연자여도 폐암에 걸릴 수도 있다. 실제 국립암센터 2014년 자료에 따르면 여성 폐암환자의 87%가 비흡연자로 알려졌으며, 폐암에 걸리는 비흡연자도 늘어나고 있다. 그
금은정 인턴기자   2017-02-26
[건강·헬스] 립밤 바를때 손으로? 세균번식 위험 높아
겨울철 건조한 날씨때문인지 입술이 자주 튼다. 입술은 건조한 환경은 물론, 영양소가 부족하거나 스트레스를 많이 받는 등 여러가지 이유로 입술이 자주 틀 수 있다. 이에 많은 이들이 입술 트는 것을 예방하기위해 립밤을 자주 바른다. 립밤은 입술에 수분과
차선미 기자(생활미디어부)   2017-02-23
[건강·헬스] 눈 충혈·통증·눈물이 계속 난다면?
쌀쌀한 날씨에는 따뜻한 차(茶)만 한 게 없다. 보리차, 둥굴레차, 녹차, 현미차, 홍차 등 우리가 알고 있는 차 종류만 수십 가지에 이른다. 이렇게 다양한 차는 그 효능 또한 다양하여 나에게 알맞은 종류의 차는 무엇인지 생각해보곤 한다.그중 눈과 관
장하림 기자(생활미디어부)   2017-02-21
[건강·헬스] 헬스장 러닝머신 이어폰 정전기 조심하세요!
건조한 겨울철 헬스장 이용 시 주의해야 할 것이 있다. 그것은 바로 러닝머신 이용 시 발생하는 정전기이다. 손이 닿는 곳마다 찌릿찌릿한 정전기 때문에 깜짝깜짝 놀라게 되기 일쑤인 겨울철에 헬스장 러닝머신을 이용할 때도 주의해야 한다. 특히 러닝머신에
이창수 기자(온라인취재팀)   2017-02-20
[건강·헬스] 닭살피부 올바른 관리법
피부가 오돌토돌한 일명 닭살피부인 분들이 있다. 우리가 흔히 일컫는 닭살피부는 모공각화증으로 흔한 피부질환 중의 하나이다. 모공각화증은 단백질 중하나인 케라틴이 과도하게 생성되면서 모공이 막혀 피부가 오돌토돌하게 변하는 증상으로 주로 팔, 다리에 생긴
차선미 기자(생활미디어부)   2017-02-19
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