회춘다이어트

나이들어 올라온 살을 빼주는 '회춘 다이어트'가 주부들에게 화제다.

'엄지의 제왕' 65회 1일방송에서 나잇살을 빼주는 '회춘 다이어트' 비법을 공개했다.

박상준 원장은 '식사 중 탄수화물 비율이 너무 높아, 단백질 섭취량도 늘려야 한다.'며, '단백질 섭취의 최강자 두부 쉐이크 음식이  칼로리가 낮다. 또 포만감을 증가시키기 때문에 자연스럽게 소식이 된다'고 회춘 다이어트를 설명했다.

회춘 다이어트 두부셰이크 만드는 방법
-두부 100g / 바나나100g / 플레인 요구르트 1개 / 저지방 우유 100ml를 갈아주면 된다.

회춘 다이어트를 들은 주부들은 “회춘 다이어트, 만드는 법도 쉽네.”, “회춘 다이어트, 오늘부터 먹어봐야겠어.”, “회춘 다이어트, 도움이 될까?”등 다양한 반응을 보였다.