사무실에서 오랫동안 앉아서 일하거나, 화장실에서 변을 보는 등 치질 질환을 앓게 되면, 일상생활 속에서도 쉽게 괴로움을 느끼게 된다. 치질이 생기는 원인으로는, 흡연과 잦은 음주, 오랫동안 앉아있는 습관과 관계가 있는데 이 밖에도 장시간 서있거나, 비만, 임신 때문에 치질이 생길 수가 있다.

치질은 직장의 정맥혈관의 압력이 증가하면서 항문의 구조적인 이상을 야기하며 생기게 되는데, 장시간 변기에 앉아 있을 경우, 변비나 설사로 과도하게 힘을 줄 경우 혈관의 압력이 증가하면서 치질에 잘 걸릴 수가 있다.

이처럼 치질 질환을 앓으면, 치질 수술을 하는 경우가 많은데, 재발하는 경우도 많아 치질 예방법을 통해 항문 관리에 힘 쓰는 것이 좋다.
 
치질 예방법으로는 장시간 같은 자세가 지속되는 자전거 타기, 낚시 등의 운동은 피하는 것이 좋으며
알코올은 혈관을 확장시켜 치질을 악화 시킬 수 있으니, 음주는 삼가하는 것이 좋다.

또 용변처리 습관도 중요한데, 휴지보다는 비데나 샤워기를 이용하여, 긴장된 혈관을 부드럽게 이완해주고, 항문을 깨끗이 하는 것이 좋다. 배변을 부드럽게 잘 볼 수 있도록 변비예방도 하는것이 중요한데, 평소에 수분을 충분히 섭취하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취해서 화장실에 오래 앉아 있는 습관을 피하는 것이 좋다.